Diario de davidmally, 13 feb. 15

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Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2015

91 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg. Aún para ir: 11 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 febrero 2015:

2553 kcal

Grasa: 93,28g | Prot: 109,55g | Carbh: 242,65g. Desayuno: Sánduche de Jamón. Almuerzo: Sánduche de Jamón y Queso. Cena: Charquicán, Marco Polo Papas Fritas Caseras, Carne de Res. Pasa Bocas / Otros: Kunstmann Cerveza Miel, Empolvados. más...

2217 kcal

Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 21 kg a la Semana

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Vamos que se puede!!!

13 feb. 15 por el miembro: CAYOLO


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