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13.9% grasa
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2506 kcal
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Grasa: 109,17g | Prot: 119,39g | Carbh: 278,18g.
Desayuno: Colun Queso Ranco, Colun Yoghurt Batido Natural Light, Tribu Maní Tostado sin Sal, Belmont Aceite Vegetal, Huevo Revuelto. Almuerzo: Cuisine & Co Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas Verdes y Tiernas, Patatas Cocidas, Patatas Cocidas, Zanahoria, Cuisine & Co Cookie Dough Ice Cream, Ariztía Filetes de Pechuga de Pavo, Belmont Aceite Vegetal, Champiñones Blancos (Fritos). Cena: Quaker Avena Instantánea, Cuisine & Co Leche Semi Descremada, Plátano, Colun Yoghurt Protein Plus! Probioticos Natural. Pasa Bocas / Otros: Tribu Maní Tostado sin Sal, Dátil, Compota. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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