Diario de Batumi, 15 feb. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2015
127,1 kg Disminuído hasta ahora: 52,7 kg.    Aún para ir: 47,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 febrero 2015:
1950 kcal Grasa: 50,81g | Prot: 188,18g | Carbh: 186,31g.   Desayuno: Bresso Feiner Knoblauch, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Aldi Toastschinken. Almuerzo: Südzucker Zucker, Ei, Milbona Quark Magerstufe, Milbona Quark Magerstufe. Cena: Zwiebeln, Wirsing, Gut Ponholz Delikatess Bauchspeck, Olivenöl, Pellkartoffeln. más...
2896 kcal Ejercicio: Descansando - 1 hora, Durmiendo - 23 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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Comentarios 
100g weniger obwohl ich bei MCD war, freut mich. Mal sehen ob mich morgen die Waage bestraft. 
15 feb. 15 por el miembro: Batumi

     
 

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