Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2023
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96,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 31,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1736 kcal
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Grasa: 43,57g | Prot: 47,19g | Carbh: 296,81g.
Desayuno: Mandarinas, San Jorge Mortadela Lisa, Nescafé Tradición, Iansa Azúcar Blanca Granulada, Merkat Aceite Vegetal, Hallulla, Huevo. Almuerzo: Ensalada de Verduras Mixtas, Porotos con Tallarines. Cena: Iansa Azúcar Blanca Granulada, Nescafé Tradición, Soprole Queso Mantecoso Quilque (17,8g), Hallulla, Tomates, Merkat Aceite Vegetal. Pasa Bocas / Otros: Mandarinas. más...
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2628 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 14 minutos, Descansando - 13 horas y 46 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de piteroso
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