Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2023
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 19,9 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1613 kcal
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Grasa: 62,49g | Prot: 138,00g | Carbh: 127,06g.
Desayuno: PF Jamón de Pavo Cocido, Ideal Pan Pita Integral Light. Almuerzo: Lechuga, Gourmet Aliño Cesar Salad Light, Minuto Verde Choclo Grano, Lider Pollo Asado. Pasa Bocas / Otros: Manzana Verde, Soprole Crema Espesa, Bistec de Res, En Linea Cereal Vegano, Loncoleche Yogurt Protein Vainilla, Loncoleche Leche Protein Capuccino, Regimel Mermelada Mora, Selz Galleta de Arroz. más...
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2231 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 17 minutos, Descansando - 14 horas y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Karen:))
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