Diario de davidsprincess, 16 feb. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2015
101,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.    Aún para ir: 15,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 febrero 2015:
999 kcal Grasa: 32,81g | Prot: 59,38g | Carbh: 122,50g.   Desayuno: Medifast Dutch Chocolate Shake, Sunset Campari Tomatoes, StarKist Foods Tuna Creations Sweet & Spicy, Kroger Old Fashioned Oatmeal. Almuerzo: McDonald's Chocolate Chip Cookie, Great Value Green Olives with Pimento, Soft White Roll, Daisy Light Sour Cream, Baked Potato (Peel Eaten), Strawberries, Calavo Avocado, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. más...
3598 kcal Ejercicio: Conduciendo - 10 minutos, Sentado - 6 horas, Traspala Nieve - 25 minutos, Elíptica - 10 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 35 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas. más...
Ganando 4,7 kg a la Semana

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