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14.0% grasa
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73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2198 kcal
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Grasa: 92,82g | Prot: 112,46g | Carbh: 237,58g.
Desayuno: Tribu Maní Tostado sin Sal, Colun Yoghurt Batido Natural Light. Almuerzo: Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Porotos Negros, Cebollas Cocidas Maduras, JB Ají Pebre, JB Ají Pebre, Lechuga de Hoja Verde, Quillayes 4 Quesos, Pancho Villa Panchitos. Cena: Cuisine & Co Leche Semi Descremada, Plátano, Colun Yoghurt Protein Plus! Probioticos Natural, Quaker Avena Instantánea. Pasa Bocas / Otros: Pancho Villa Panchitos, Pistachos, Natur Natur de Maiz, Tribu Maní Tostado sin Sal. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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