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Porfin bajo los 3 dígitos :))
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99 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1349 kcal
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Grasa: 38,23g | Prot: 71,67g | Carbh: 179,86g.
Desayuno: Costa Chocolate 72% Cacao & Naranja, Colun Yoghurt Light, Quaker Avena Multisemillas Manzana y Pasas. Almuerzo: Lechuga, Carozzi Salsa de Tomate , Lider Atún Lomitos en Agua, Arroz Blanco. Cena: Espinacas, Huevo Revuelto, Fuchs Pan Integral Multigrano. Pasa Bocas / Otros: Costa Chocolate 72% Cacao & Naranja, Ambrosoli Frugelé. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de CristianP23
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