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Oh... Weniger. Hatte ich nicht erwartet, nehm ich aber gern. 😁
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115,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 35,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1539 kcal
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Grasa: 55,59g | Prot: 50,70g | Carbh: 182,29g.
Desayuno: Süßkirschen, Himbeeren, Erdbeeren, Oatly Hafer Barista Edition, Lidl Haferflocken. Almuerzo: Asia Green Garden Pho Chay Instant Reisnudeln mit Gemüsegeschmack, Jeden Tag Ravioli, DRAI Bavarian Jerky Balls, Grillmeister Grilltaler Hot Chili. Cena: McEnnedy Popcorn Salzig. Pasa Bocas / Otros: Gummibärchen, Sol&Mar Snack Mix, Corona Corona Extra. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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