Diario de Aleksandr.S.P.B., 10 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2023
67 kg Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.    Aún para ir: 2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 junio 2023:
1251 kcal Grasa: 32,43g | Prot: 144,33g | Carbh: 89,59g.   Desayuno: Яичный Белок, Клементины, Здорово Йогурт 1,5%. Almuerzo: Good Food Чернослив без Косточки, Красная Цена Творог 1,8%, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Вареное Яйцо, Сельский Дом Сыр Тофу Классический. Pasa Bocas / Otros: Good Food Чернослив без Косточки, Fitness Кондитерская Фитнес Коктейль с L-Карнитином, Красная Цена Молоко 1,5%. más...
2107 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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