Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2015
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2846 kcal
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Grasa: 84,32g | Prot: 96,96g | Carbh: 417,45g.
Almuerzo: Compota, Ensure Vainilla, Tomates, Pepperidge Farm Soft Baked Captiva Dark Chocolate, Pechuga de Pollo a la Plancha, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Cebollas Verdes y Tiernas (Únciamente la Parte Superior), Cebollas Verdes y Tiernas, Jim Beam Barbecue Sause Bacon. Cena: Tomates Cherry, Cebolletas o Cebollas de Primavera, Soprole Yogurt Natural, Colun Leche Descremada, Frutillas, Plátano, Palta, Master Rice Thins Sweet Chilli. Pasa Bocas / Otros: Trumpe Schogetten Trilogía, Guallarauco Frutilla Naranja con Chocolate, Pepperidge Farm Soft Baked Captiva Dark Chocolate, Colun Vilib Yoghurt Digestión Frutilla-Kiwi, Palta, Cebollas Verdes y Tiernas (Únciamente la Parte Superior), Soprole Yogurt Natural, Master Rice Thins Sweet Chilli. más...
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2391 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 1 hora y 40 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 14 minutos, Baño - 3 minutos, Ver TV - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 6 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas y 8 minutos. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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