Diario de Carlosgenetic, 11 jun. 23

13.8% grasa
72,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 junio 2023:
2452 kcal Grasa: 111,00g | Prot: 97,74g | Carbh: 275,79g.   Desayuno: Tribu Maní Tostado sin Sal, Zumo de Naranja Natural, Zumo de Naranja Natural. Almuerzo: Carne en Su Jugo, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Verduras Salteadas, Cuisine & Co Aceite de Oliva Extra Virgen, Lechuga de Hoja Verde, Pastel de Manzana. Cena: Colun Queso Ranco, Colun Queso Edam, Huevo Revuelto, Pastel de Manzana, Colun Yoghurt Protein Plus! Probioticos Natural, Quaker Avena Instantánea, Plátano. Pasa Bocas / Otros: Tribu Maní Tostado sin Sal, Natur Natur de Maiz. más...
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