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Und nochmal gehalten.
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115,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 35,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1750 kcal
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Grasa: 77,25g | Prot: 48,74g | Carbh: 210,92g.
Desayuno: Pizza Selbstgemacht, Ja! Feine Salzstangen (25g), Blaubeeren, Süßkirschen, Erdbeeren. Almuerzo: Äpfel, Kartoffelsalat. Cena: Lidl Putenhacksteak, Reinert Bärchen-Streich, Golden Toast American Sandwich, Käsebrötchen. Pasa Bocas / Otros: Gummibärchen, Merci Merci Finest Selection, Kinder Schoko-Bons. más...
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peso estable
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