Diario de davidsprincess, 18 feb. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2015
99,9 kg Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.    Aún para ir: 14,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 febrero 2015:
1545 kcal Grasa: 50,73g | Prot: 87,15g | Carbh: 192,34g.   Desayuno: Medifast Dutch Chocolate Shake, Nabisco Premium Soup & Oyster Crackers, StarKist Foods Sweet and Spicy Chunk Light Tuna in Oil with Peppers, Nabisco Honey Maid Graham Crackers. Almuerzo: Dairy Queen Chocolate Cone (Kids’), Subway Pepperjack Cheese, Subway 6" Black Forest Ham. Cena: Euro Fresh Farms Campari Tomatoes, Frigo Natural String Cheese Part Skim, Sour Cream (Light), Baked Potato (Peel Eaten), Green Olives, Cottage Cheese (Nonfat), Daylight Donuts Plain Cake Donut. más...
2666 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 35 minutos, Elíptica - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 3,2 kg a la Semana

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