Diario de Jazzue, 13 jun. 23

Nachdem ich auf dem Klo war 🤭 Den "Erfolg" musste ich jetzt doch hier eintragen. Immerhin waren es nach dem Aufstehen noch 115,3 kg.

115,1 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.    Aún para ir: 35,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1683 kcal

Grasa: 51,98g | Prot: 44,16g | Carbh: 261,06g.   Desayuno: Weizenbrötchen, Gurke (mit Schale), Gelbe Paprika, Tomaten, Radieschen, Möhren. Almuerzo: Laugenbrezeln. Cena: McDonald's Pommes Frites (Groß), Vegetarischer Döner. Pasa Bocas / Otros: Langnese Calippo Cola, Merci Merci Finest Selection. más...