Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2023
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75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1263 kcal
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Grasa: 34,95g | Prot: 49,04g | Carbh: 194,64g.
Desayuno: Costa Crackelet Salvado. Almuerzo: Lider Lomo Liso, Papa Cocida, Frutos Del Maipo Porotos Verdes, Lider Tomate. Cena: Costa Crackelet Salvado. Pasa Bocas / Otros: Costa Crackelet Salvado, Costa Crackelet , Jumbo Palta Hass, Manzana Roja. más...
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2035 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Maulen3
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