Diario de davidsprincess, 19 feb. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2015
99,3 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.    Aún para ir: 13,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 febrero 2015:
4200 kcal Grasa: 213,65g | Prot: 143,62g | Carbh: 443,29g.   Desayuno: Jewel-Osco Chewy Granola Bars - Smores, Peanut Butter, Bagel, Nabisco Honey Maid Graham Crackers. Almuerzo: Pringles cinnamon & sugar flavored potato crisps, Golden Corral Skillet Cornbread, Turkey Chili, Lucerne Greek 100 Calorie Vanilla Yogurt, Lay's Wavy Original Potato Chips, White Bread, Wal-Mart Ham Salad. Cena: Welch's Grape Jelly, Macaroni or Pasta Salad with Tuna, Lay's Wavy Original Potato Chips. Pasa Bocas / Otros: Skippy Creamy Peanut Butter, Red Baron Classic Crust - 4-Cheese Pizza, Ice Cream, Willy Wonka Sweetarts, White Bread, Peanut Butter. más...
2781 kcal Ejercicio: Conduciendo - 10 minutos, Permanecer de Pie - 10 minutos, Sentado - 8 horas, Descansando - 7 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,8 kg a la Semana

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