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13.8% grasa
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72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2089 kcal
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Grasa: 79,89g | Prot: 103,87g | Carbh: 249,53g.
Desayuno: Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Tribu Maní Tostado sin Sal, Colun Yoghurt Batido Natural Light, GEA Magnesio, Huevo Duro. Almuerzo: Jugo de Naranja Recién Exprimido, JB Ají Pebre, Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada), Zapallo Hervido, Hamburguesa Casera, Minuto Verde Choclo Grano, Tomates Rojos, Lechuga de Hoja Verde, Betarraga, Zanahoria. Cena: Colun Yoghurt Protein Plus! Probioticos Natural, Quaker Avena Instantánea, Plátano, Cuisine & Co Leche Semi Descremada. Pasa Bocas / Otros: Soprole Protein + Natural, Great Value Chunky Chocolate Chip Cookies, Natur Natur de Maiz, Tribu Maní Tostado sin Sal. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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