Diario de Verorios, 21 feb. 15

No me atrevo a pesarme
63 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg.    Aún para ir: 7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 febrero 2015:
995 kcal Grasa: 34,60g | Prot: 27,67g | Carbh: 135,52g.   Desayuno: Silk Leche de Soya sin Azúcar, Quaker Avena Multisemillas, Durazno. Almuerzo: Quinoa (Cocida), Ensalada Mixta. Cena: Salsa de Tomate, Arroz Blanco, Patatas Fritas. Pasa Bocas / Otros: San Francisco Helado Chocolate Nuss Light, Andina Néctar Naranja Light, Yogures Helados de Vainilla. más...
peso estable

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