Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2023
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3795 kcal
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Grasa: 118,55g | Prot: 268,82g | Carbh: 403,43g.
Desayuno: Banana, Milfina Milch 1,5% Fett, Egg, Quaker Oats. Almuerzo: Bio Natur Reis, Ariztía Filetillos de Pechuga de Pollo, Olive Oil, Alnatura Erbsen. Cena: Penny Markt Körniger Frischkäse Halbfettstufe, California Avocados, Alnatura Erbsen, Penny Markt Kidney Bohnen, Bio Tofu. Pasa Bocas / Otros: Premier Protein Double Chocolate Cookie, Kaufland Fettarme Milch 1.5%, Penny Markt Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Almonds, Quaker Oats, MuscleTech Nitro Tech, Myprotein Dextrose, Bananas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de des.jorge
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