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13.9% grasa
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73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1667 kcal
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Grasa: 81,20g | Prot: 83,26g | Carbh: 161,97g.
Desayuno: GEA Magnesio, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Colun Yoghurt Batido Natural Light, Tribu Maní Tostado sin Sal. Almuerzo: Cuisine & Co Aceite de Oliva Extra Virgen, JB Ají Pebre, Sopa de Mariscos, Budín de Zapallo Italiano, Lechuga de Hoja Verde, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Apio. Cena: Quaker Avena Instantánea, Plátano, Cuisine & Co Leche Semi Descremada, Colun Yoghurt Protein Plus! Probioticos Natural. Pasa Bocas / Otros: Tribu Maní Tostado sin Sal, Natur Natur de Maiz, Piwen Semilla de Zapallo (30g). más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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