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noch ein paar Stunden, dann ist der Arbeitsstress für diese Woche rum und das Wochenende winkt schon 😁😁
Schönen Freitag und einen guten Start ins Wochenende euch allen ☀️😎✌
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81,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1235 kcal
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Grasa: 75,34g | Prot: 54,77g | Carbh: 90,20g.
Almuerzo: WellMix Deluxe Strawberry, REWE Apfel. Cena: Aldi Frischkäse-Fass, Filinchen Ballaststoff, Tremondi Tyrolini, Cucina Olivenöl, Kirschtomaten, Lyttos Hirtenkäse. Pasa Bocas / Otros: Nimm2 Nimm2 Soft, Jumbo Erdnüsse. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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 Comentarios
Danke Holger 🙋 ja ab und zu muss ich auch am Wochenende ran, aber dieses hab ich frei, sonst würde ich mich heute noch gar nicht freuen 😉
23 jun. 23 por el miembro: Becci1603
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Das hört sich gut an. Dann mach nicht mehr so dolle und hab ein schönes WE. ♡ Ich bin heute auch Mittagskind 😉, dh ich kann um 15Uhr Feierabend machen und ich hab dieses WE auch frei. Die Kinder kommen und Enkeltochter ♡ da freu ich mich schon drauf. 💞
23 jun. 23 por el miembro: Lolli-1
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23 jun. 23 por el miembro: ines-h
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Britta, wie schön, dann bist du ja schon quasi fast 2 Stunden mitten im Wochenende drin 😁
Lolli, das klingt super, dann hast du es auch bald geschafft 👍 viel Spaß mit den Kindern und habt alle ein tolles und erholsames Wochenende ☀️
Ich hab's jetzt gerade geschafft...Feierabend 😎
23 jun. 23 por el miembro: Becci1603
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Danke Britta 😘 einkaufen steht mir noch bevor 🙈 ich überlege ob ich es morgen früh erst erledige, bin gerade zu platt 😄 du hättest nur noch das Shampoo mit raus nehmen sollen zum duschen 😉 ich muss meine Dusche selbst bezahlen, hier sind nur fiese Wolken, aber die regnen nicht😂
23 jun. 23 por el miembro: Becci1603
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😂😂 das wär's... Mit Kajak vom Supermarkt nachhause 😄
23 jun. 23 por el miembro: Becci1603
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Hier regnet es auch den ganzen Tag. Wir sind mittlerweile vollgefuttert auf Sofa. Den Einkauf macht Schatzi morgen früh, wenn ich noch Schlummer. 😉
23 jun. 23 por el miembro: Lolli-1
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23 jun. 23 por el miembro: Lolli-1
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