Diario de Carlosgenetic, 24 jun. 23

14.0% grasa
73,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 junio 2023:
3474 kcal Grasa: 144,77g | Prot: 215,96g | Carbh: 340,65g.   Desayuno: Tribu Maní Tostado sin Sal, Colun Yoghurt Batido Natural Light. Almuerzo: Cuisine & Co Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates Rojos, Ariztía Pavo Filetes de Pechuga Marinada, Cuisine & Co Camarón Mariposa Apanado , Minuto Verde Poroto Verde. Cena: Pancho Villa Fajitas , La Vaquita Queso Granulado, Cuisine & Co Leche Semi Descremada, Plátano, Quaker Avena Instantánea, Colun Yoghurt Protein Plus! Probioticos Natural, Pancho Villa Fajitas , La Vaquita Queso Granulado, Cuisine & Co Leche Semi Descremada, Plátano, Quaker Avena Instantánea, Colun Yoghurt Protein Plus! Probioticos Natural. Pasa Bocas / Otros: Natur Natur de Maiz, Tribu Maní Tostado sin Sal, Soprole Protein + Natural, Natur Natur de Maiz, Tribu Maní Tostado sin Sal, Soprole Protein + Natural. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana



     
 

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