Diario de Carlosgenetic, 26 jun. 23

14.0% grasa
73,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 junio 2023:
1638 kcal Grasa: 81,79g | Prot: 81,65g | Carbh: 148,86g.   Desayuno: Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, GEA Magnesio, Colun Yoghurt Batido Natural Light, Tribu Maní Tostado sin Sal. Almuerzo: Zanahoria, Cuisine & Co Aceite de Oliva Extra Virgen, Lechuga de Hoja Verde, Apio, Cebolla en Escabeche, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Hamburguesa Casera, Belmont Aceite Vegetal. Cena: La Vaquita Queso Granulado, Pancho Villa Fajitas, Cuisine & Co Leche Semi Descremada. Pasa Bocas / Otros: Tribu Maní Tostado sin Sal, Natur Natur de Maiz. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana



     
 

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