Diario de Jazzue, 27 jun. 23

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Und noch ein bisschen weniger.

113,4 kg Disminuído hasta ahora: 7,2 kg. Aún para ir: 33,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 junio 2023:

1482 kcal

Grasa: 70,68g | Prot: 50,56g | Carbh: 153,44g. Desayuno: Jeden Tag Gouda Jung, Erdbeeren, Blaubeeren, Brombeeren, Himbeeren, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Alnatura Toast Brötchen. Almuerzo: Alnatura Kichererbsen Waffeln, Freshona Bunter Gemüsemix Texas Style, Freshona Champions, Milbona Käse in Salzlake, Lidl Haferflocken, Brühwürfel. Cena: Chio Red Paprika Chips, Leibniz Pick Up! Choco. más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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Comentarios

Läuft 💪😊👍

26 jun. 23 por el miembro: DieDavi

Prima!!

27 jun. 23 por el miembro: Metalmausi


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