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-800grs en 11 días
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94,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 29,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1854 kcal
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Grasa: 60,90g | Prot: 51,20g | Carbh: 278,75g.
Desayuno: Ecco Cebada Tostada, Iansa Azúcar Blanca Granulada, Merkat Aceite Vegetal, Ajo, Zumo de Limón, Palta, Hallulla. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Porotos con Tallarines. Cena: Colun Queso Crema Natural, Ecco Cebada Tostada, Iansa Azúcar Blanca Granulada, Merkat Aceite Vegetal, Huevo, Hallulla. Pasa Bocas / Otros: Mildred Tea Té. más...
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2423 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 38 minutos, Descansando - 15 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de piteroso
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