Diario de Jazzue, 29 jun. 23

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Naja... Ich weiß warum 😅

113,9 kg Disminuído hasta ahora: 6,7 kg. Aún para ir: 33,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 junio 2023:

1477 kcal

Grasa: 53,87g | Prot: 40,19g | Carbh: 189,05g. Desayuno: Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Aldi Laugenstange, Ja! Wiener Würstchen, Alnatura Toast Brötchen, Jeden Tag Gouda Jung, Rote Paprika, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Radieschen, Gurke (mit Schale). Almuerzo: Sol&Mar Flan Karamell Pudding. Pasa Bocas / Otros: Corona Corona Extra. más...

Ganando 3,5 kg a la Semana

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Comentarios

Ich war's nicht ... 😘

29 jun. 23 por el miembro: Metalmausi

Die Krone 👑 richten und weiter machen...😊🫶

29 jun. 23 por el miembro: tatiswelt64

Nur nicht liegen bleiben! 😁🍀🙋‍♀️

29 jun. 23 por el miembro: Süsse 60+

Weiter geht's... 💪😅👍!

29 jun. 23 por el miembro: DieDavi

Na, verrat’s ruhig, was haste denn angestellt? 🤭

29 jun. 23 por el miembro: Sabi1965

Ich bin gestern Abend in die salzige Snack Falle getappt. Aber ich denke, so lange das jetzt nicht wieder jeden Abend passiert, ist das voll okay.

29 jun. 23 por el miembro: Jazzue

Kenn ich...

29 jun. 23 por el miembro: Metalmausi


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