Diario de Maisange Yo 29, 29 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2023
50,6 kg Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.    Aún para ir: 3,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 junio 2023:
1447 kcal Grasa: 114,06g | Prot: 61,49g | Carbh: 28,43g.   Desayuno: Super U Mâche, Lindt Chocolat 99%, Danone Skyr Nature, Markal Graines de Chia Bio, Super U Comté, Pudding chia psyllium cacao. Almuerzo: Mayonnaise Maison huile d'olive, Noix du Brésil, Ethiquable Chocolat Noir 98%, Bioleane Huile Vierge de Lin, U Carottes Râpées Citron, Carrefour Laitue, E.Leclerc Araignée de Mer . Cena: Noix du Brésil, U Crème Fluide Entière 30%, U Crème Fluide Entière 30%, Royans Faisselle de Chèvre, Super U Concombre au Fromage Blanc Ciboulette, Ethiquable Chocolat Noir 98%, Mâche, Bioleane Huile Vierge de Lin, E.Leclerc Araignée de Mer. Pasa Bocas / Otros: Ethiquable Chocolat Noir 98%, Ethiquable Chocolat Noir 98%. más...
1318 kcal Ejercicio: marche - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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Peso Histórico de Maisange Yo 29


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