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Jazzue
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30 jun. 23
Diario de Jazzue, 30 jun. 23
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Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2023
113,1 kg
Disminuído hasta ahora:
7,5 kg
.
Aún para ir:
33,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 30 junio 2023:
862 kcal
Grasa: 36,71g | Prot: 16,53g | Carbh: 116,93g.
Desayuno:
Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker Salat Klassisch, Alnatura Toast Brötchen, Rote Paprika, Tomaten, Radieschen, Gurke (mit Schale).
Almuerzo:
Paprikasoße, Gemüsereis.
Pasa Bocas / Otros:
Duplo Duplo, Ferrero Küsschen White Crispy, Werther's Original Soft Caramel.
más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
66 Seguidores
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Comentarios
Oha! 💪😊👍!
29 jun. 23 por el miembro:
DieDavi
Hab den Snackunfall ausgeglichen.
29 jun. 23 por el miembro:
Jazzue
Supi und weiter machen. 🍀🙋♀️
30 jun. 23 por el miembro:
Süsse 60+
supi ☆
30 jun. 23 por el miembro:
Lolli-1
wow jetzt fluppt es aber oder ....mega 💪❤️🧡💛💚💙💜
30 jun. 23 por el miembro:
Pummeleinhorn80
Prima 👌🏼
30 jun. 23 por el miembro:
Sabi1965
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