Diario de Tommy.Gunn, 04 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2023
79,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 julio 2023:
2481 kcal Grasa: 79,00g | Prot: 132,53g | Carbh: 314,65g.   Desayuno: Naranjas, Plátano, Huevo, Quaker Avena Instantánea, Castaño Pan Molde Integral, Soprole Yoghurt Batido Protein +. Almuerzo: Peras, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Estofado de Pollo. Cena: Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Super Cerdo Pulpa de Cerdo, Arroz Integral. Pasa Bocas / Otros: Wild Protein Barra de Proteína Chocolate. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana



     
 

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