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27 feb. 15
Diario de br_e_co, 27 feb. 15
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Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2015
68,4 kg
Disminuído hasta ahora:
13,2 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 27 febrero 2015:
2180 kcal
Grasa: 113,80g | Prot: 125,14g | Carbh: 178,48g.
Desayuno:
Coffee (Brewed From Grounds).
Almuerzo:
Asian Pears, Applegate Farms Uncured Ham.
Cena:
Donatos Pizzeria Margherita Pizza (Large), Donatos Pizzeria Thin Crust Pepperoni Pizza (Large).
Pasa Bocas / Otros:
Trader Joe's Turkey Meatballs, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts, Califia Farms Vanilla Almond Milk, Snowville Creamery 1% Low Fat Vanilla Yogurt, Asian Pears.
más...
2332 kcal
Ejercicio:
Sentado - 16 horas y 30 minutos, Descansando - 8 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 22 minutos, Durmiendo - 7 horas.
más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Comentarios
Nice drop.
27 feb. 15 por el miembro:
Jones Jennifer
thanks JJ. Hope all is well
27 feb. 15 por el miembro:
br_e_co
thank you Bill!
27 feb. 15 por el miembro:
br_e_co
Nice, congrats :-)
27 feb. 15 por el miembro:
snezica
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