Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2023
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157,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 77,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1583 kcal
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Grasa: 71,98g | Prot: 55,88g | Carbh: 195,03g.
Desayuno: Palta Hass, Plátano, Huevo Escalfado. Almuerzo: Carne en Su Jugo, Palta Hass, Tomates, Pebre, Puré de Papas (Leche Entera y Margarina Adicionadas). Cena: Zanahoria, Pimientos Amarillos Dulces, Pimiento Rojo, Cebolla Frita, Puré de Papas (Leche Entera y Margarina Adicionadas). Pasa Bocas / Otros: Peras. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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