Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2023
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71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2390 kcal
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Grasa: 78,36g | Prot: 160,26g | Carbh: 257,31g.
Desayuno: Nestlé Sahne-Nuss (30g), Quaker Avena Instantánea, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard, Soprole Yoghurt Batido Frutilla. Almuerzo: Lider Tomate, Tomates Rojos, Tomates, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Marraqueta sin Miga. Cena: Marco Polo Maní sin Sal, Marraqueta sin Miga, Huevo. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bastirex
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