Diario de Carlosgenetic, 07 jul. 23

14.0% grasa
73,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 julio 2023:
2344 kcal Grasa: 108,00g | Prot: 110,89g | Carbh: 244,58g.   Desayuno: Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, GEA Magnesio, Colun Yoghurt Batido Natural Light, Tribu Maní Tostado sin Sal. Almuerzo: Cuisine & Co Aceite de Oliva Extra Virgen, Charquicán, Peras, Cebolla en Escabeche, Betarraga, Huevo Frito. Cena: Plátano, Colun Yoghurt Protein Plus! Probioticos Natural, Cuisine & Co Leche Semi Descremada, Quaker Avena Instantánea, Ideal Rapiditas Tomate, Surlat Queso Mozzarella sin Lactosa. Pasa Bocas / Otros: Tribu Maní Tostado sin Sal, Natur Natur de Maiz, Cuisine & Co Ramitas Sabor Queso, Soprole Protein + Natural. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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