Diario de Carlosgenetic, 09 jul. 23

14.1% grasa
73,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 julio 2023:
2148 kcal Grasa: 83,81g | Prot: 102,51g | Carbh: 253,56g.   Almuerzo: Wantan, Albóndigas de Carne, Minuto Verde Arvejas, Gravy, Ensalada de Frutas, Arrollado Primavera, Wantan, Carne Mongoliana, Soprole Protein + Natural, Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada). Cena: Plátano, Colun Yoghurt Protein Plus! Probioticos Natural, Quaker Avena Instantánea, Cuisine & Co Leche Semi Descremada. Pasa Bocas / Otros: Cuisine & Co Ramitas Sabor Queso, Natur Natur de Maiz, Tribu Maní Tostado sin Sal. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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