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_bec_ca
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09 jul. 23
Diario de _bec_ca, 09 jul. 23
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Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2023
76,7 kg
Disminuído hasta ahora:
2,7 kg
.
Aún para ir:
6,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 09 julio 2023:
665 kcal
Grasa: 32,70g | Prot: 43,98g | Carbh: 33,00g.
Almuerzo:
Land O'Lakes Light Butter, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Wellshire Farms Organic Dry Rubbed Uncured Pork Bacon, Musselman's Natural Unsweetened Apple Sauce, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat).
Pasa Bocas / Otros:
Smucker's Sugar Free Hot Fudge Topping, Great Value Mixed Nuts.
más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
19 Seguidores
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Comentarios
Hello sweet lady. 💖
09 jul. 23 por el miembro:
wifey9707
👍💜👍💜
09 jul. 23 por el miembro:
Diana 1234
Thank you, sweet ladies. Joe's sick now, so I guess running around a bit, is helping with my activity. 😁
09 jul. 23 por el miembro:
_bec_ca
Nice drop!
10 jul. 23 por el miembro:
Draglist
Thank you, Bill. 😊
10 jul. 23 por el miembro:
_bec_ca
Thank you, DQ. 👸 He is feeling better and not in bed today, but still aches.
10 jul. 23 por el miembro:
_bec_ca
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