Diario de davidsprincess, 01 mar. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2015
98,4 kg Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.    Aún para ir: 12,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 marzo 2015:
2320 kcal Grasa: 104,21g | Prot: 106,61g | Carbh: 246,60g.   Desayuno: Stop & Shop Old Fashioned Oats, Bananas. Almuerzo: Meijer 1% Cottage Cheese, Lucerne Greek 100 Calorie Vanilla Yogurt, Skippy Creamy Peanut Butter, Graham Crackers, Orange Juice, Bacon, Light or Lite Cream Cheese, Bagel, Frigo Cheese Heads Original String Cheese. Cena: Sea Queen Imitation Crab Meat, Ice Cream Sandwich, Skippy Creamy Peanut Butter, Doritos Nacho Cheesier Tortilla Chips, White Bread, Wal-Mart Ham Salad. más...
3004 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 40 minutos, Sentado - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Traspala Nieve - 20 minutos, Descansando - 6 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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