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June 5 thru June 10
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70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1478 kcal
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Grasa: 58,99g | Prot: 83,17g | Carbh: 168,63g.
Desayuno: Kellogg's Special K Protein Cereal, Best Yet Mixed Berries, Whole Milk. Almuerzo: Post Great Grains Crunchy Pecans Cereal, Kirkland Signature Nonfat Plain Greek Yogurt. Cena: Bush's Best Homestyle Baked Beans, Yellow Sweet Corn , Kirkland Signature Angus Ground Chuck & Beef Patties (113g), Great Value Enriched Hamburger Buns, Trader Joe's Diced Onions, Bob Evans Lettuce & Tomato, Great Value Deluxe American Cheese, Great Value Hamburger Dill Chips Pickles, Mayonnaise, Gulden's Spicy Brown Mustard. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de John10251
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