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13.9% grasa
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4027 kcal
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Grasa: 169,60g | Prot: 201,48g | Carbh: 438,64g.
Desayuno: Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, GEA Magnesio, Colun Yoghurt Batido Natural Light, Tribu Maní Tostado sin Sal. Almuerzo: Carne Mongoliana, Carne Mongoliana, Chop Suey de Pollo, Arroz Chaufa, Arrollado Primavera, Lechuga de Hoja Verde, Ikea Kafferep Galleta con Relleno Sabor Frambuesa. Cena: Charquicán, Quaker Avena Instantánea, Colun Yoghurt Protein Plus! Probioticos Natural, Cuisine & Co Leche Semi Descremada, Plátano, Charquicán, Quaker Avena Instantánea, Colun Yoghurt Protein Plus! Probioticos Natural, Cuisine & Co Leche Semi Descremada, Plátano. Pasa Bocas / Otros: Cuisine & Co Ramitas Sabor Queso, Natur Natur de Maiz, Tribu Maní Tostado sin Sal, Cuisine & Co Ramitas Sabor Queso, Natur Natur de Maiz, Tribu Maní Tostado sin Sal. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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