Diario de Jazzue, 11 jul. 23

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Na das geht ja 😄

111,4 kg Disminuído hasta ahora: 9,2 kg. Aún para ir: 31,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 julio 2023:

1855 kcal

Grasa: 77,85g | Prot: 46,86g | Carbh: 226,13g. Desayuno: Dr. Oetker Schoko Muffins, Laugenstange. Almuerzo: Vitasia Thai-Suppe mit Hühnerfleisch. Cena: McDonald's Pommes Frites (Groß), Burgerme Griechischer Salat. Pasa Bocas / Otros: Flensburger Radler, Bussy Mix Ice Pops, K-Classic Sonne, Mond & Sterne, Ja! Feine Salzstangen (30g). más...

Ganando 1,1 kg a la Semana

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Comentarios

Bei mir wird's morgen auch mehr sein. Heute Abend hab ich eine Verabredung beim Griechen...

11 jul. 23 por el miembro: Metalmausi


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