Diario de davidsprincess, 12 jul. 23

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102,3 kg Disminuído hasta ahora: 10,6 kg. Aún para ir: 11,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 julio 2023:

1465 kcal

Grasa: 65,45g | Prot: 121,98g | Carbh: 97,35g. Desayuno: Quaker Old Fashioned Oats, Great Value Fat Free Greek Yogurt Plain (Cotainer). Almuerzo: Boar's Head Lacey Swiss Cheese, Harvestland Fresh Lean Ground Turkey Burgers. Cena: Dole Pineapple Chunks in 100% Pineapple Juice, Prairie Farms Dairy Small Curd Cottage Cheese, Great Value Large White Grade A Eggs. Pasa Bocas / Otros: 1% Fat Milk, Arrowhead Mills Puffed Rice Cereal, Butter . más...

peso estable