Diario de Carlosgenetic, 15 jul. 23

13.9% grasa
73,1 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 julio 2023:
2637 kcal Grasa: 114,84g | Prot: 99,00g | Carbh: 307,49g.   Almuerzo: Cuisine & Co Aceite de Oliva Extra Virgen, Minuto Verde Choclo Grano, Lechuga de Hoja Verde, Hellmann's Mayonesa Light, Patatas Cocidas, Huevo Duro, Hamburguesa Casera, Ikea Galleta Relleno Sabor Chocolate. Cena: Sopaipilla, Plátano, Cuisine & Co Leche Semi Descremada, Quaker Avena Instantánea, Soprole Protein + Natural. Pasa Bocas / Otros: Muffin, Natur Natur de Maiz, Lay's Artesanas con Sal de Mar, Tribu Maní Tostado sin Sal. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana



     
 

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