Diario de Jazzue, 16 jul. 23

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Habe mich gestern nicht viel bewegt. Das Ergebnis ist also gut. ☺

110,2 kg Disminuído hasta ahora: 10,4 kg. Aún para ir: 30,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 julio 2023:

1603 kcal

Grasa: 90,31g | Prot: 68,09g | Carbh: 122,35g. Desayuno: Jeden Tag Gouda Jung, Mestemacher Eiweißtoastbrötchen. Cena: Dönerteller. Pasa Bocas / Otros: Gummibärchen, Lorenz Nic Nac's, tegut… Gemüse-Kesselchips. más...

peso estable

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💞

16 jul. 23 por el miembro: Metalmausi


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