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-1300 grs en 10 días
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91,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 26,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1780 kcal
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Grasa: 64,55g | Prot: 58,89g | Carbh: 239,40g.
Desayuno: San Jorge Mortadela Lisa, Hallulla, Huevo, Merkat Aceite Vegetal, Nescafé Tradición, Iansa Sucralosa Cero K. Almuerzo: San Jorge Mortadela Lisa, Hallulla, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Lentejas con Arroz. Cena: Hallulla, Nescafé Tradición, Merkat Aceite Vegetal, Winter Salchichas Tradicional. más...
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2322 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 26 minutos, Descansando - 15 horas y 34 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de piteroso
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