Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2015
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99,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2126 kcal
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Grasa: 86,57g | Prot: 128,05g | Carbh: 222,81g.
Desayuno: Green Olives, Kroger Old Fashioned Oatmeal, StarKist Foods Sweet and Spicy Chunk Light Tuna in Oil with Peppers, Nabisco Premium Soup & Oyster Crackers, Hy-Vee 4% Cottage Cheese. Almuerzo: Skippy Creamy Peanut Butter, Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Chocolate Peanut Butter. Cena: 1% Fat Milk, Light or Lite Cream Cheese, Sara Lee Deluxe Bagels - Plain, Cooked Vegetable Combinations (Broccoli, Carrots, Corn and Cauliflower), Hy-Vee 4% Cottage Cheese, Ralphs Pepperjack Cheese, Boca All American Classic Meatless Burgers. Pasa Bocas / Otros: Peanut Butter and Jelly Sandwich, Skippy Creamy Peanut Butter. más...
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3571 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 8 horas, Elíptica - 8 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Permanecer de Pie - 2 horas y 25 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 22 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de davidsprincess
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