Diario de Jazzue, 18 jul. 23

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Läuft! 😁

109,5 kg Disminuído hasta ahora: 11,1 kg. Aún para ir: 29,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 julio 2023:

2096 kcal

Grasa: 83,61g | Prot: 78,46g | Carbh: 247,92g. Desayuno: Aldi Baguette Brötchen, Laugenbrezeln, Lidl Frischkäse, Gekochtes Ei, Mestemacher Eiweißtoastbrötchen. Almuerzo: Hello Fresh Tomatiges Würstchen-Paprika-Gulasch mit Käsigem Kartoffelpüree. Pasa Bocas / Otros: McEnnedy Popcorn Salzig, Gummibärchen, Lorenz Nic Nac's, Bussy Mix Ice Pops. más...

Perdiendo 4,2 kg a la Semana