Diario de davidsprincess, 18 jul. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2023

100,9 kg Disminuído hasta ahora: 12,1 kg. Aún para ir: 10,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 julio 2023:

1812 kcal

Grasa: 100,48g | Prot: 127,00g | Carbh: 97,06g. Desayuno: Quaker Old Fashioned Oats, 1% Fat Milk. Almuerzo: Great Value Green Olives with Pimento, Sargento Deli Style Sliced Baby Swiss Cheese, Great Value Hamburger Patty, Raspberries , Prairie Farms Dairy Small Curd Cottage Cheese. Cena: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Nearby Eggs Large Eggs. Pasa Bocas / Otros: Arrowhead Mills Puffed Rice Cereal, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Plum. más...

Perdiendo 3,2 kg a la Semana