Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2015
|
124,7 kg
Disminuído hasta ahora: 55,1 kg.
Aún para ir: 44,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1755 kcal
|
Grasa: 47,19g | Prot: 130,39g | Carbh: 203,25g.
Desayuno: Aldi Dreisaatbrot, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, REWE Bäcker Brötchen , Rettich. Almuerzo: Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Milbona Quark Magerstufe. Cena: Clementinen, Orangen, Penny Markt Geräucherter Bauchspeck, Cocktailtomaten, Pellkartoffeln, Spinat, Zwiebeln, Olivenöl. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
 Comentarios
So geht es , Pfundchen für Pfundchen.
05 mar. 15 por el miembro: Radl-Freak
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|