Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2015
|
69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
180 kcal
|
Grasa: 2,21g | Prot: 4,41g | Carbh: 39,11g.
Desayuno: Mercadona Leche Semidesnatada, Hacendado Té Verde, Mandarina, Manzana Verde. Pasa Bocas / Otros: Mandarina. más...
|
|
2700 kcal
|
Ejercicio:
Aquagym (Gimnasia Acuática) - 1 hora, Spinning - 1 hora, Conduciendo - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de golondrinalibre
|