Diario de naty.natalia, 20 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2023
85,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 5,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 julio 2023:
1224 kcal Grasa: 39,93g | Prot: 61,56g | Carbh: 156,30g.   Desayuno: Nescafé Cappuccino , Nestlé Manjar sin Azúcar, Colun Leche Descremada en Polvo, Quaker Avena Instantánea. Almuerzo: Minuto Verde Choclo Grano, Lechuga, Aceite de Oliva, Zanahoria, Traverso Sucedáneo de Jugo de Limón, Repollo Verde, Porotos con Tallarines. Cena: Vivo Hojuela Integral, Maizena Almidón De Maíz, Los Alerces Queso Cheddar, Tomates, Fuchs Pan Integral Linaza-Chia, Palta, Lechuga de Hoja Verde, Hellmann's Mayonesa Light, Cebolla Morada, Ariztía Carne Molida de Pechuga de Pollo , Huevo Cocido. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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