Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2023
|
85,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1224 kcal
|
Grasa: 39,93g | Prot: 61,56g | Carbh: 156,30g.
Desayuno: Nescafé Cappuccino , Nestlé Manjar sin Azúcar, Colun Leche Descremada en Polvo, Quaker Avena Instantánea. Almuerzo: Minuto Verde Choclo Grano, Lechuga, Aceite de Oliva, Zanahoria, Traverso Sucedáneo de Jugo de Limón, Repollo Verde, Porotos con Tallarines. Cena: Vivo Hojuela Integral, Maizena Almidón De Maíz, Los Alerces Queso Cheddar, Tomates, Fuchs Pan Integral Linaza-Chia, Palta, Lechuga de Hoja Verde, Hellmann's Mayonesa Light, Cebolla Morada, Ariztía Carne Molida de Pechuga de Pollo , Huevo Cocido. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de naty.natalia
|